Обязательно ли указывать рекомендации в резюме?

Нет, это опционально. Большинство российских резюме оканчиваются фразой «Рекомендации предоставлю по запросу» — это стандартная и приемлемая практика. Раздел с конкретными контактами рекомендателей актуален для позиций уровня Senior и выше.

Когда работодатель проверяет рекомендации: до или после оффера?

Как правило, после финального собеседования и до формального оффера или одновременно с его подготовкой. В некоторых компаниях (особенно международных и крупных холдингах) проверка рекомендаций — обязательный этап, без которого оффер не выдаётся.

Может ли рекомендатель отказаться говорить с рекрутером?

Да, это право рекомендателя. Именно поэтому важно заранее предупредить его и убедиться, что он готов уделить 10–15 минут звонку. Рекомендатель, который не берёт трубку или говорит «лучше не спрашивайте», — хуже, чем отсутствие рекомендации.

Стоит ли собирать рекомендации заранее или только по запросу?

Лучше заранее. Собирайте согласие рекомендателей в процессе поиска работы, а не когда работодатель уже ждёт. «Мне нужно уточнить, согласен ли мой рекомендатель» после трёх этапов интервью — плохой сигнал.

Обновлено: 2026-04-26·Автор: Алексей Волков·5 мин чтения

Рекомендации в резюме: что, зачем и как оформить

По данным исследования SHRM (Society for Human Resource Management, 2025), 92% работодателей проверяют рекомендации на финальном этапе найма. При этом только 34% российских кандидатов грамотно оформляют этот раздел в резюме. Плохо оформленные рекомендации — или их полное отсутствие на финальном этапе — могут стоить вам оффера даже после успешного собеседования.

Создать резюме с рекомендациями →

★★★★★47 800+ резюме оптимизировано·87% проходят AI-фильтр

92%

работодателей проверяют рекомендации перед оффером

34%

кандидатов грамотно оформляют раздел рекомендаций

69%

HR-специалистов звонят рекомендателям лично

1 из 3

офферов отзывается после негативных рекомендаций

Зачем рекомендации в резюме и как их запрашивают работодатели

Рекомендации — это социальное доказательство вашей профессиональной репутации. Работодатель может убедиться в правдивости резюме через третье лицо: бывшего руководителя, коллегу или клиента.

Существует два формата проверки рекомендаций. Первый — прямой звонок рекрутера рекомендателю. По данным hh.ru, 69% HR-специалистов звонят рекомендателям лично. Типичные вопросы: «Как долго вы работали вместе?», «Каковы сильные стороны кандидата?», «Почему он/она покинул компанию?», «Вы бы взяли его/её снова?».

Второй формат — письменное рекомендательное письмо. Чаще запрашивают при найме на старшие позиции, в государственных структурах, международных компаниях и академической среде.

Важно: в России право на конфиденциальность персональных данных рекомендателя охраняется законом. Всегда спрашивайте согласие человека до того, как указываете его контакты в резюме.

Собираете пакет документов для поиска работы? Создайте резюме с AI — он правильно оформит раздел рекомендаций.

Как правильно оформить рекомендателей в резюме

✓Всегда получайте письменное согласие рекомендателя до публикации его контактов

✓Укажите: ФИО рекомендателя, должность, компания, рабочий телефон или email

✓Добавьте: в каких рабочих отношениях вы состояли (подчинённый, партнёр, коллега)

✓Оптимальное число рекомендателей: 2–3 человека с последних мест работы

✓Предпочтительные рекомендатели: непосредственный руководитель, затем — клиент или коллега того же уровня

✓Не указывайте рекомендателей с мест конфликтного увольнения

✓Предупредите рекомендателя, какая позиция вас интересует — пусть акцентирует релевантные качества

✓Если рекомендателя нет — напишите «По запросу» и подготовьте список заранее

Правильное и неправильное оформление рекомендаций

✗ Типичные ошибки

—«Рекомендации предоставлю по запросу» — без каких-либо контактов

—Указан мобильный телефон рекомендателя без его согласия

—Рекомендатель — коллега того же уровня без управленческого опыта над вами

—Рекомендатель — родственник или друг, а не коллега

—Указан рекомендатель из компании, откуда вас уволили

—Нет информации о характере ваших рабочих отношений

✓ Правильное оформление

—Иванов Сергей Александрович — Директор по маркетингу, ООО «Ромашка», тел.: +7 (916) 123-45-67 (непосредственный руководитель, 2021–2024)

—Петрова Анна Владимировна — Head of Sales, ГК «АльфаТрейд», email: petrova@alpha.ru (руководила отделом, в котором я работал, 2019–2021)

—Козлов Игорь Петрович — Генеральный директор ООО «БетаСофт», тел.: +7 (499) 987-65-43 (клиент, вели совместные проекты 2022–2024)

Рекомендательное письмо: структура и пример

Рекомендательное письмо — письменный документ от имени рекомендателя, который подтверждает профессиональные качества кандидата. Чаще всего его запрашивают при найме на старшие позиции или в международные компании.

Стандартная структура рекомендательного письма:

1. Введение: кто пишет, в каком качестве знает кандидата, как долго работали вместе.
2. Профессиональные качества: конкретные сильные стороны с примерами из совместной работы.
3. Достижения: 1–2 конкретных результата, которые рекомендатель может подтвердить.
4. Вывод: рекомендация «без оговорок» или с контекстом, контактные данные рекомендателя.

Пример фрагмента рекомендательного письма:

«Алексей Смирнов работал под моим руководством в должности Руководителя проектов с 2021 по 2024 год. За этот период он вывел на рынок два продукта — B2C-сервис и корпоративное решение — с суммарной выручкой 42 млн ₽ в первый год. Алексей умеет выстраивать кросс-функциональное взаимодействие и сохранять фокус команды при изменении требований. Я рекомендую его без оговорок на позиции Head of Product и выше. Готов ответить на дополнительные вопросы по телефону +7 (916) ХХХ-ХХ-ХХ.»

Нужно сопроводительное письмо к резюме? AI rezumeshka.ru создаст его за 3 минуты под конкретную вакансию.

Что делать, если получить рекомендации сложно

Не у всех есть возможность предоставить стандартные рекомендации. Вот как действовать в сложных ситуациях.

Конфликтное увольнение: не указывайте этого работодателя как рекомендателя. Используйте коллег с того же места работы (не руководителей), клиентов или партнёров — тех, кто оценит вас объективно.

Единственное место работы: если вы долго работали в одной компании и не можете раскрыть рекомендателя (NDA, корпоративная политика) — напишите «По условиям NDA контакты рекомендателей предоставляются по запросу». Это воспринимается нормально.

Нет руководителей — только проекты: для фрилансеров и предпринимателей подойдут рекомендации от клиентов. «Иванова Мария Петровна, директор ООО «Ромашка» (клиент по проекту разработки сайта, 2023–2024)» — вполне валидная рекомендация.

Первое место работы / студент: используйте преподавателей, научного руководителя, организаторов практики или волонтёрской деятельности. Профессиональные рекомендации из академической среды принимаются работодателями.

Частые вопросы

Подготовьте полный пакет документов для поиска работы

Резюме, сопроводительное письмо, оптимизация под вакансию — всё в одном сервисе. AI rezumeshka.ru создаёт профессиональные документы, которые доходят до финального этапа.

Создать резюме →