РезюмешкаРезюмешка
Обновлено: апрель 2026·Автор: Мария Петрова·5 мин чтения

Опыт работы в резюме: как описать правильно

Раздел «Опыт работы» занимает 60–70% резюме и является главным при отборе кандидатов. Именно здесь рекрутер и AI-алгоритм ищут ответ на вопрос: «Справится ли этот человек с нашими задачами?» Разберём, как правильно написать опыт работы в резюме, чтобы он выглядел убедительно и проходил ATS-фильтры.

Создать резюме с грамотным опытом работы →
★★★★★47 800+ резюме оптимизировано·87% проходят AI-фильтр

Структура раздела «Опыт работы»

Каждое место работы в резюме должно содержать четыре обязательных элемента:

1. Название компании — полное название. Если компания малоизвестна, добавьте короткое описание в скобках: «ООО Вектор (дистрибьютор стройматериалов, 120 сотрудников)». Это помогает рекрутеру понять контекст вашей работы.

2. Ваша должность — точно так, как она называлась официально. Если реальная должность и фактический функционал сильно расходились — укажите официальное название и объясните в описании.

3. Период работы — месяц и год начала и окончания. Для текущего места — «настоящее время». Пробелы в хронологии рекрутер заметит — будьте готовы объяснить.

4. Описание: обязанности и достижения — 3–6 пунктов. Начинайте каждый пункт с глагола действия в прошедшем времени: «разработал», «внедрил», «увеличил», «организовал». Текущее место — в настоящем: «разрабатываю», «управляю».

Если вы ещё не составляли резюме — создайте его с AI за 2 минуты, а потом уточните детали опыта.

Как написать опыт работы в резюме: примеры

Разберём конкретные примеры описания опыта работы для разных ситуаций.

Пример для менеджера по продажам:
ООО «ПромТехнологии» (промышленное оборудование, B2B) — Менеджер по продажам, Апрель 2022 — настоящее время:
• Ведение портфеля из 45 постоянных корпоративных клиентов, оборот 18 млн ₽/год
• Выполнение плана продаж на 118–135% ежеквартально за 3 года
• Привлёк 12 новых клиентов из сегмента среднего бизнеса, средний чек 420 тыс. ₽
• Сократил цикл сделки с 3 месяцев до 6 недель за счёт стандартизации КП

Пример для разработчика:
ООО «ТехноСофт» — Backend-разработчик Python, Январь 2021 — Март 2024:
• Разработал и поддерживал 3 микросервиса на FastAPI (нагрузка 10 тыс. RPS)
• Оптимизировал SQL-запросы — время ответа API снизилось с 800 мс до 120 мс
• Написал документацию и тесты (покрытие 85%)
• Участвовал в code review 20–30 PR/нед., онбординг 2 junior-разработчиков

Что писать в опыте работы, если нет достижений с цифрами: Используйте масштаб и контекст: «Поддерживал документооборот для компании с оборотом 500 млн ₽/год», «Вёл коммуникацию с 80+ поставщиками». Масштаб работы — это тоже информативно.

Хотите, чтобы AI помог сформулировать опыт для конкретной вакансии? Оптимизируйте резюме в один клик.

Частые ситуации: пробелы, фриланс, короткий срок

Некоторые ситуации требуют особого подхода при описании опыта работы.

Пробел в работе (декрет, болезнь, поиск работы): Не нужно скрывать пробелы — рекрутер их всё равно заметит. Если пробел небольшой (до 3–4 месяцев) — просто оставьте его, на интервью можно объяснить. Если длинный — добавьте строку: «Февраль 2024 — Сентябрь 2024: самозанятость / freelance» или «Декретный отпуск». Это честно и рекрутеры это уважают.

Фриланс или самозанятость: Оформите как обычное место работы: «Freelance / ИП — Веб-разработчик, 2022 — настоящее время». Перечислите 3–5 крупных проектов или клиентов. Если есть ссылки на портфолио — добавьте.

Короткий срок на месте работы (менее года): Включайте в резюме, если опыт релевантный. Если таких мест несколько подряд — это «red flag» для рекрутера. Объясните в сопроводительном письме или в разделе «О себе» (проектная работа, ликвидация компании, реструктуризация).

Первая работа (без опыта): Добавьте стажировки, учебные проекты, волонтёрский опыт. Оформите их так же, как обычный опыт работы — с названием, периодом и достижениями. Не оставляйте раздел пустым: лучше «Стажёр» с конкретными задачами, чем ничего.

Слабые и сильные описания опыта

Слабое описание
Выполнение обязанностей менеджера
Работа с клиентами и заключение договоров
Участие в разработке программного обеспечения
Ведение бухгалтерской отчётности
Обеспечение работы отдела
Сильное описание
Выполнял план продаж на 120%+, лучший результат в отделе из 12 человек
Заключил 80+ договоров на общую сумму 14 млн ₽ за год
Разработал 3 ключевых модуля, снизил количество багов в релизе на 45%
Вёл учёт для 4 юрлиц, 0 штрафов ФНС за 2 года
Руководил отделом из 6 человек, выполнение KPI — 110%

Чек-лист раздела «Опыт работы»

Обратный хронологический порядок (сначала последнее место)
Для каждого места: компания, должность, период, описание
Описание: 3–6 пунктов с глаголами действия
Хотя бы 1–2 достижения с цифрами для каждого значимого места
Малоизвестные компании — с кратким описанием в скобках
Нет пробелов без объяснения (или они короткие и понятные)
Не более 15–20 лет истории работы (более раннее — опционально)
Текущее место — в настоящем времени, остальные — в прошедшем

Частые вопросы

Создайте резюме с сильным разделом опыта

AI поможет правильно описать опыт работы, сформулировать достижения и адаптировать резюме под конкретную вакансию.

Создать резюме бесплатно
Мария Петрова
Мария Петрова
HR-консультант
12 лет в рекрутинге. Проверила 8 000+ резюме. Бывший руководитель отдела подбора в Яндекс и Сбер.